مخيم البص مخيم البص
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...

*بالفيديو والصور:مقلوبة الرز بالقرنبيط*

-مطبخ العلا يقدم لكم-
مقلوبة الرز بالقرنبيط

القرنبيط أو كما يسمى بالزهرة أو الكرنب من الخضراوات التي تنمو بشكل أفقيّ، ويوجد الأنواع الكثيرة منه فهناك القرنبيط الأخضر والقرنبيط الأبيض، ويدخل في إعداد الكثير من الأطباق اللذيذة فهو مفيد جداً لصحة الجسم وللوقاية من الكثير من الأمراض.


المكوّنات:
قرنبيط عدد3
كوبان رز امريكي
0.5 كيلو لحمة
4 اكواب ماء
معلقة بهار رز
ملعقة سبع بهارات
ملعقة قرفة ناعمة
ماجي


طريقة التحضير:


يتم تنظيف وتقطيع القرنبيط وغسله بالماء والملح
يتم قلي القرنبيط
نسلق اللحمة
نخلط الرز واللحمة والماجي والبهارات والماء جيدا
نضعهم على نار عالية حتى الغليان لمدة 20 دقيقة
نحرك المقادير
نضع القرنبيط فوقهم ويترك لمدة خمس دقائق على نار هادئة
















عن الكاتب

موقع مخيم البص الالكتروني

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

سرور كمبيوتر

سرور كمبيوتر
اعلان

Translate

إحصاءات الموقع

جميع الحقوق محفوظة

مخيم البص