🌹
⭕️🌹⭕️🌹⭕️🌹⭕️🌹
ـ╗══════ ❀
❤❀ ═╔
❤❀ ═╔
❗ لـعـلاج الـتـﮫـاب الـحـــلق❗
ـ╝═ ❀❤❀ ══════╚
❤❀ ══════╚
#فقره_صحتك
#لعلاج_التهاب_الحلق
💦 #ﺍﻟــﻤﻴﺎﻩ_ﺍﻟﻤﺎﻟﺤﺔ.
🍥★ إحضار ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﻰﺀ
+ 1/2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ، ﺗﻤﺰﺝ ﻭﻳﻐﺮﻏﺮ ﺑﻬﺎ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
🌰 #ﺍﻟﺜــوم.
★ﻗﻢ ﺑﻘﻄﻊ ﻓﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ
ﺇﻟﻰ ﻧﺼﻔﻴﻦ، ﻭﺿﻊ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺧﺪ، ﻭﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻤﺺ ﻋﺼﺎﺭﺓ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻗﺪ ﺗﻀﻄﺮ ﺇﻟﻰﺳﺤﻖ ﻓﺺ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺑﺄﺳﻨﺎﻧﻚ ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺼﺎﺭﺓ
🍯 #ﺍﻟﻌﺴــﻞ .🍥★تتم إﺿﺎﻓﺔ 2-1 ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺇﻟﻰ 1 ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻭيتناول ﻋﻠﻰ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ
يتم ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﺘﺴﺎﻋد ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺗﻬﺪﺋﺘﻪ ﻭﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻟﻴﻠﺔ ﻧﻮﻡ ﻫﺎﺩﺋﺔ .
🍶 #ﺍﻟﻐﺮﻏﺮﺓ_ﺑﺨﻞ_ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ.🍥★يتم خلط 1/2 ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ
ﺇﻟﻰ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ ﺛﻢ ﺇﺳﺘﺨﺪﻣﻪ ﻟﻠﻐﺮﻏﺮﺓ
ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
☕ #ﺍﻟﺸﺎﻱ_ﺑﺎﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ.🍥★ﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺑﺎﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺑﻌﺪ ﺗﻘﺸﻴﺮﻩ، ﺛﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ، ﻣﻊ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺷﺎﻱﺻﻐﻴﺮﺓ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻳﻨﻘﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ 15ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻔﻮﺭ ﻭﻫﻮ ﺩﺍﻓﺊ
🍋 #ﺍﻟﻠﻴﻤــﻮن.🍥★ ﻗﻢ ﺑﻤﺺ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺮﻏﺮﺓ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﺃﻳﻀﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﻞ
ﻭﻳﻨﺼﺢ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻷﻧﻪ ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺇﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﻠﻖ، ﻭﻟﻌﻤﻞﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﺃﻋﺼﺮ 1/2 ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻭ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺛﻢ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺞ .
🔚______________________